В статье описываются 15 простых правил, которые помогут сохранить энергию и силы в течение дня. Они включают в себя утреннюю тишину, проветривание помещения, умывание глаз, плавное вставание, избегание случайных взглядов, использование оберегов, концентрацию на острие карандаша и другие. Вечером рекомендуется приветствовать дом, не заниматься уборкой и сохранять мир в семье.